Power Up
Mentes poderosas
Este proceso de desarrollo interior fortalece tu claridad mental, tu equilibrio emocional y tu prosperidad laboral, elevando tu capacidad de decidir y generar valor con conciencia.
Desde la psicología humanista, el mindfulness y la psicología positiva, trabajaremos la transformación de creencias limitantes y actitudes cortas, desarrollando y elevando tus fortalezas personales y profesionales.
El resultado es una vida alineada al bien, a tus valores y a un propósito claro. Potencializarás el verdadero valor al que estás llamado a aportar al mundo. Y Así recibir las mieles del bienestar.
Genera cambios significativos desde tu fortaleza interior.
Intenta en No convertirte en un individuo de éxito, sino, más bien, en un individuo de valor.
Albert Einstein.
¿A quién va dirigido?
Dirigido a gente comprometida con su desarrollo integral, que desean elevar su autoconocimiento, fortalecer su sentido ético y potenciar su impacto personal, laboral y de valor desde una base científica y humanista.
Líneas de trabajo
1. Psicología Humanista
2. Mindfulness
3. Psicología Positiva
Situaciónes de conflicto que resolvemos
-
1. Falta de propósito en el trabajo
“No me siento realizado.”
“Gano bien, pero me siento vacío.”
Desconexión entre valores personales y actividad laboral. -
2. Estrés crónico y burnout
Agotamiento mental constante
Irritabilidad
Dificultad para desconectarse
Insomnio por trabajo -
3. Conflictos con jefes o compañeros
Falta de reconocimiento
Jefes autoritarios o manipuladores
Falta de reconocimiento
Celos y competencia desleal
-
4. Miedo a cambiar de empleo
“Quiero renunciar pero me da miedo.”
Inseguridad financiera
Apego a la zona cómoda
Síndrome del impostor -
5. Falta de crecimiento profesional
Estancamiento
No ascensos
No reconocimiento de talentos
Sensación de injusticia -
6. Problemas de liderazgo
Quienes ya tienen equipo:
No saben poner límites
No saben delegar
Quieren controlar todo
Miedo a perder autoridad -
7. Desorganización y procrastinación
Mala gestión del tiempo
Impulsividad
Distracción constante
Falta de enfoque
-
8. Baja autoestima profesional
No se sienten suficientes
Se comparan constantemente
Necesidad excesiva de aprobación
Autosabotaje en entrevistas o proyectos -
9. Problemas financieros derivados del área laboral
Mala relación con el dinero
No cobran lo que valen
Miedo a subir precios
Mentalidad de escasez -
10. Desbalance vida-trabajo
Culpa por descansar
Trabajo invade vida personal
Desconexión familiar
Falta de límites internos.
¿Como lo logramos?
Desarrollo progresivo
1
Evaluamos tu actualidad, areas de oportunidad y cantidad de sesiones a trabajar
2
Vaciamos: Traumas, creencias, ideas y costumbres limitantes o infantiles.
3
Aprenderás a producir pensamiento crítico en función de la verdad y el bien.
4
Práctica y Resultado.
En esta etapa ya tienes las herramientas y estás listo para generar el resultado que deseas.
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- MODALIDAD: Presencial / Online
-
DURACIÓN: de 3 a 7 Sesiones.
1 Sesión por Semana
- Agendamos de acuerdo a tus necesidades.
- Materiales de trabajo incluidos.
- Sesiones personales / uno a uno
- Duración por sesión de 50 minutos
- Inversión en tu crecimiento por sesión $1,000 MXN
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